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Yogurette, Buttermilk Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

572kcal

2.395 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,1 g 38 % kcal

Fett 36,6 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Yogurette, Buttermilk Lemon

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von Yogurette, Buttermilk Lemon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yogurette, Buttermilk Lemon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yogurette, Buttermilk Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 100 g Yogurette, Buttermilk Lemon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yogurette, Buttermilk Lemon

Wie viele Kalorien hat Yogurette, Buttermilk Lemon?

100 g Yogurette, Buttermilk Lemon enthalten 572 kcal (2.395 kJ).

Welche Nährwerte hat Yogurette, Buttermilk Lemon?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 36,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yogurette, Buttermilk Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yogurette, Buttermilk Lemon rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yogurette, Buttermilk Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.

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