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Yogurette, Blaubeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ

Eiweiß 4,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 56,9 g 40 % kcal

Fett 35,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Yogurette, Blaubeere

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 56.5 %

Nährwerte von Yogurette, Blaubeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yogurette, Blaubeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yogurette, Blaubeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 100 g Yogurette, Blaubeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yogurette, Blaubeere

Wie viele Kalorien hat Yogurette, Blaubeere?

100 g Yogurette, Blaubeere enthalten 570 kcal (2.386 kJ).

Welche Nährwerte hat Yogurette, Blaubeere?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 56,9 g Kohlenhydrate und 35,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yogurette, Blaubeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yogurette, Blaubeere rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yogurette, Blaubeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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