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Yoghurt vetvrij 0% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ

Eiweiß 10,3 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 23 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Yoghurt vetvrij 0%

Eiweiß: 77.4 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Yoghurt vetvrij 0% im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yoghurt vetvrij 0% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yoghurt vetvrij 0% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Yoghurt vetvrij 0% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yoghurt vetvrij 0%

Wie viele Kalorien hat Yoghurt vetvrij 0%?

100 g Yoghurt vetvrij 0% enthalten 54 kcal (226 kJ).

Welche Nährwerte hat Yoghurt vetvrij 0%?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yoghurt vetvrij 0%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yoghurt vetvrij 0% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yoghurt vetvrij 0% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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