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Yoghurt Schoko-Gums - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.417 kJ

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 87 % kcal

Fett 3,9 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Yoghurt Schoko-Gums

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von Yoghurt Schoko-Gums im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yoghurt Schoko-Gums je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yoghurt Schoko-Gums abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Yoghurt Schoko-Gums wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yoghurt Schoko-Gums

Wie viele Kalorien hat Yoghurt Schoko-Gums?

100 g Yoghurt Schoko-Gums enthalten 338 kcal (1.417 kJ).

Welche Nährwerte hat Yoghurt Schoko-Gums?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yoghurt Schoko-Gums?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yoghurt Schoko-Gums rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yoghurt Schoko-Gums zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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