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Yoghurt, Griekse Stijl 2% Vet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 6,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 31 % kcal

Fett 2,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Yoghurt, Griekse Stijl 2% Vet

Eiweiß: 39.5 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 29.6 %

Nährwerte von Yoghurt, Griekse Stijl 2% Vet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yoghurt, Griekse Stijl 2% Vet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yoghurt, Griekse Stijl 2% Vet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Yoghurt, Griekse Stijl 2% Vet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yoghurt, Griekse Stijl 2% Vet

Wie viele Kalorien hat Yoghurt, Griekse Stijl 2% Vet?

100 g Yoghurt, Griekse Stijl 2% Vet enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat Yoghurt, Griekse Stijl 2% Vet?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yoghurt, Griekse Stijl 2% Vet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yoghurt, Griekse Stijl 2% Vet rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yoghurt, Griekse Stijl 2% Vet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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