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Yoghurt Greek Style, 9.4 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

171kcal

716 kJ · 1 Glas: 342 kcal

Eiweiß 4,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 18 % kcal

Fett 9,4 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Yoghurt Greek Style, 9.4 % Fett

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 17.8 % Fett: 67.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yoghurt Greek Style, 9.4 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Yoghurt Greek Style, 9.4 % Fett im Detail

1 Glas Yoghurt Greek Style, 9.4 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 1 Glas Yoghurt Greek Style, 9.4 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yoghurt Greek Style, 9.4 % Fett

Wie viele Kalorien hat Yoghurt Greek Style, 9.4 % Fett?

100 ml Yoghurt Greek Style, 9.4 % Fett enthalten 171 kcal (716 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 342 kcal.

Welche Nährwerte hat Yoghurt Greek Style, 9.4 % Fett?

Je 100 ml: 4,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yoghurt Greek Style, 9.4 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Yoghurt Greek Style, 9.4 % Fett rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Yoghurt Greek Style, 9.4 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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