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Yoghurt fruitbiscuits bosvruchten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 75,5 g 77 % kcal

Fett 7,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Yoghurt fruitbiscuits bosvruchten

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von Yoghurt fruitbiscuits bosvruchten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yoghurt fruitbiscuits bosvruchten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yoghurt fruitbiscuits bosvruchten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Yoghurt fruitbiscuits bosvruchten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yoghurt fruitbiscuits bosvruchten

Wie viele Kalorien hat Yoghurt fruitbiscuits bosvruchten?

100 g Yoghurt fruitbiscuits bosvruchten enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Yoghurt fruitbiscuits bosvruchten?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 75,5 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yoghurt fruitbiscuits bosvruchten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yoghurt fruitbiscuits bosvruchten rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yoghurt fruitbiscuits bosvruchten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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