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Yoghurt Drink Waldbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

76kcal

318 kJ · 100 g: 76 kcal

Eiweiß 2,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 71 % kcal

Fett 1,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Yoghurt Drink Waldbeeren

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Yoghurt Drink Waldbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yoghurt Drink Waldbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yoghurt Drink Waldbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Yoghurt Drink Waldbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yoghurt Drink Waldbeeren

Wie viele Kalorien hat Yoghurt Drink Waldbeeren?

100 ml Yoghurt Drink Waldbeeren enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Yoghurt Drink Waldbeeren?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yoghurt Drink Waldbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Yoghurt Drink Waldbeeren rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yoghurt Drink Waldbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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