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Yoghurt Creamy Peach & Passion Fruit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

106kcal

444 kJ · 1 Glas: 212 kcal

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 56 % kcal

Fett 3,9 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Yoghurt Creamy Peach & Passion Fruit

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 33.4 %

Nährwerte von Yoghurt Creamy Peach & Passion Fruit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yoghurt Creamy Peach & Passion Fruit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Yoghurt Creamy Peach & Passion Fruit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 1 Glas Yoghurt Creamy Peach & Passion Fruit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yoghurt Creamy Peach & Passion Fruit

Wie viele Kalorien hat Yoghurt Creamy Peach & Passion Fruit?

100 ml Yoghurt Creamy Peach & Passion Fruit enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Yoghurt Creamy Peach & Passion Fruit?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yoghurt Creamy Peach & Passion Fruit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Yoghurt Creamy Peach & Passion Fruit rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Yoghurt Creamy Peach & Passion Fruit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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