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Yoghurette Himbeere und Granatapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 55,3 g 39 % kcal

Fett 36,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Yoghurette Himbeere und Granatapfel

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 57.8 %

Nährwerte von Yoghurette Himbeere und Granatapfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yoghurette Himbeere und Granatapfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yoghurette Himbeere und Granatapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 100 g Yoghurette Himbeere und Granatapfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yoghurette Himbeere und Granatapfel

Wie viele Kalorien hat Yoghurette Himbeere und Granatapfel?

100 g Yoghurette Himbeere und Granatapfel enthalten 571 kcal (2.391 kJ).

Welche Nährwerte hat Yoghurette Himbeere und Granatapfel?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 55,3 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yoghurette Himbeere und Granatapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yoghurette Himbeere und Granatapfel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yoghurette Himbeere und Granatapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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