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Yoghurette Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ · Riegel: 112 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 25,9 g 38 % kcal

Fett 17,8 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Yoghurette Eis

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 58.1 %

Nährwerte von Yoghurette Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yoghurette Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Yoghurette Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Riegel Yoghurette Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yoghurette Eis

Wie viele Kalorien hat Yoghurette Eis?

100 g Yoghurette Eis enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Yoghurette Eis?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 25,9 g Kohlenhydrate und 17,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yoghurette Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yoghurette Eis rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Yoghurette Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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