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Sonstiges - Weider

Yippie!, Triple Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 35,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 31 % kcal
Fett 16,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Yippie!, Triple Chocolate

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 31.1 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Yippie!, Triple Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 390,0 kcal1.633,0 kJ
Eiweiß 35,0 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 3,6 g
Fett 16,0 g
Salz 0,80 g
Broteinheiten 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yippie!, Triple Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yippie!, Triple Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Yippie!, Triple Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 416 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yippie!, Triple Chocolate

Wie viele Kalorien hat Yippie!, Triple Chocolate?

100 g Yippie!, Triple Chocolate enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Yippie!, Triple Chocolate?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yippie!, Triple Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yippie!, Triple Chocolate rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yippie!, Triple Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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