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Yippie!, Raspberry-Vanilla Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ
Brennwertverteilung von Yippie!, Raspberry-Vanilla Flavour
Nährwerte von Yippie!, Raspberry-Vanilla Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 376,0 kcal1.574,0 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 0,60 g |
| Broteinheiten | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Yippie!, Raspberry-Vanilla Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Yippie!, Raspberry-Vanilla Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Yippie!, Raspberry-Vanilla Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Yippie!, Raspberry-Vanilla Flavour
Wie viele Kalorien hat Yippie!, Raspberry-Vanilla Flavour?
100 g Yippie!, Raspberry-Vanilla Flavour enthalten 376 kcal (1.574 kJ).
Welche Nährwerte hat Yippie!, Raspberry-Vanilla Flavour?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yippie!, Raspberry-Vanilla Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yippie!, Raspberry-Vanilla Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yippie!, Raspberry-Vanilla Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.



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