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Sonstiges - Weider

yippie protein Cookie bites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 30,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 28 % kcal
Fett 21,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von yippie protein Cookie bites

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 44.1 %

Nährwerte von yippie protein Cookie bites im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 414,0 kcal1.733,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g
davon Zucker 1,8 g
Fett 21,0 g
Salz 0,98 g
Ballaststoffe 10,2 g
Broteinheiten 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für yippie protein Cookie bites je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g yippie protein Cookie bites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g yippie protein Cookie bites wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 442 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu yippie protein Cookie bites

Wie viele Kalorien hat yippie protein Cookie bites?

100 g yippie protein Cookie bites enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat yippie protein Cookie bites?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 10,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt yippie protein Cookie bites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g yippie protein Cookie bites rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g yippie protein Cookie bites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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