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Sonstiges - Weider

YIPPIE! Bar - 12x70g - Erdnuss-Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ

Eiweiß 36,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 31 % kcal
Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von YIPPIE! Bar - 12x70g - Erdnuss-Karamell

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von YIPPIE! Bar - 12x70g - Erdnuss-Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 402,9 kcal1.687,0 kJ
Eiweiß 36,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 18,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für YIPPIE! Bar - 12x70g - Erdnuss-Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g YIPPIE! Bar - 12x70g - Erdnuss-Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g YIPPIE! Bar - 12x70g - Erdnuss-Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 430 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu YIPPIE! Bar - 12x70g - Erdnuss-Karamell

Wie viele Kalorien hat YIPPIE! Bar - 12x70g - Erdnuss-Karamell?

100 g YIPPIE! Bar - 12x70g - Erdnuss-Karamell enthalten 403 kcal (1.687 kJ).

Welche Nährwerte hat YIPPIE! Bar - 12x70g - Erdnuss-Karamell?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt YIPPIE! Bar - 12x70g - Erdnuss-Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g YIPPIE! Bar - 12x70g - Erdnuss-Karamell rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g YIPPIE! Bar - 12x70g - Erdnuss-Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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