Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Götterspeise

Yggdrasil, Kollagenhydrolysat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 85,6 g 93 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 6 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Yggdrasil, Kollagenhydrolysat

Eiweiß: 93.4 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 0.2 %

Nährwerte von Yggdrasil, Kollagenhydrolysat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 379,0 kcal1.587,0 kJ
Eiweiß 85,6 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 0,1 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,5 g

Vitamine

Vitamin A 0.12 mg
Vitamin B1 0.2 mg
Vitamin B12 4 µg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B6 0.2 mg
Vitamin C 20 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 1.8 mg

Mineralien

Eisen 8.4 mg
Kupfer 0.8 mg
Mangan 1.2 mg
Zink 8 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yggdrasil, Kollagenhydrolysat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yggdrasil, Kollagenhydrolysat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Yggdrasil, Kollagenhydrolysat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yggdrasil, Kollagenhydrolysat

Wie viele Kalorien hat Yggdrasil, Kollagenhydrolysat?

100 g Yggdrasil, Kollagenhydrolysat enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Yggdrasil, Kollagenhydrolysat?

Je 100 g: 85,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yggdrasil, Kollagenhydrolysat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yggdrasil, Kollagenhydrolysat rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yggdrasil, Kollagenhydrolysat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige