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Yes Törtchen, Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ · Stück: 154 kcal

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 43 % kcal

Fett 28,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Yes Törtchen, Caramel

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 52.7 %

Nährwerte von Yes Törtchen, Caramel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yes Törtchen, Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Yes Törtchen, Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus Stück Yes Törtchen, Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yes Törtchen, Caramel

Wie viele Kalorien hat Yes Törtchen, Caramel?

100 g Yes Törtchen, Caramel enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (Stück, 32 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Yes Törtchen, Caramel?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yes Törtchen, Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yes Törtchen, Caramel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Yes Törtchen, Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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