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Sonstiges - Nestlé

Yes! Tasty by Nature, Almond, Peanut & Double Dark Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 22,9 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 20 % kcal
Fett 33,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Yes! Tasty by Nature, Almond, Peanut & Double Dark Choc

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 61.9 %

Nährwerte von Yes! Tasty by Nature, Almond, Peanut & Double Dark Choc im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 514,0 kcal2.152,0 kJ
Eiweiß 22,9 g
Kohlenhydrate 24,0 g
davon Zucker 15,5 g
Fett 33,8 g
Salz 0,44 g
Ballaststoffe 11,2 g
Broteinheiten 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yes! Tasty by Nature, Almond, Peanut & Double Dark Choc je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yes! Tasty by Nature, Almond, Peanut & Double Dark Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Yes! Tasty by Nature, Almond, Peanut & Double Dark Choc wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 548 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yes! Tasty by Nature, Almond, Peanut & Double Dark Choc

Wie viele Kalorien hat Yes! Tasty by Nature, Almond, Peanut & Double Dark Choc?

100 g Yes! Tasty by Nature, Almond, Peanut & Double Dark Choc enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat Yes! Tasty by Nature, Almond, Peanut & Double Dark Choc?

Je 100 g: 22,9 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 33,8 g Fett. Dazu kommen 11,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yes! Tasty by Nature, Almond, Peanut & Double Dark Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yes! Tasty by Nature, Almond, Peanut & Double Dark Choc rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yes! Tasty by Nature, Almond, Peanut & Double Dark Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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