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Yes Erdbeer Jogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 45 % kcal

Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Yes Erdbeer Jogurt

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Yes Erdbeer Jogurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yes Erdbeer Jogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yes Erdbeer Jogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Yes Erdbeer Jogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yes Erdbeer Jogurt

Wie viele Kalorien hat Yes Erdbeer Jogurt?

100 g Yes Erdbeer Jogurt enthalten 502 kcal (2.102 kJ).

Welche Nährwerte hat Yes Erdbeer Jogurt?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yes Erdbeer Jogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yes Erdbeer Jogurt rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yes Erdbeer Jogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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