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Yes ! Cranberry and dark choc nut bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ

Eiweiß 20,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 25,4 g 21 % kcal

Fett 34,1 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Yes ! Cranberry and dark choc nut bar

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 62.7 %

Nährwerte von Yes ! Cranberry and dark choc nut bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yes ! Cranberry and dark choc nut bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yes ! Cranberry and dark choc nut bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 100 g Yes ! Cranberry and dark choc nut bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yes ! Cranberry and dark choc nut bar

Wie viele Kalorien hat Yes ! Cranberry and dark choc nut bar?

100 g Yes ! Cranberry and dark choc nut bar enthalten 523 kcal (2.190 kJ).

Welche Nährwerte hat Yes ! Cranberry and dark choc nut bar?

Je 100 g: 20,3 g Eiweiß, 25,4 g Kohlenhydrate und 34,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yes ! Cranberry and dark choc nut bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yes ! Cranberry and dark choc nut bar rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yes ! Cranberry and dark choc nut bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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