Sonstiges - Spar Enjoy
Yellow Smoothie, Ananas Banane Orange Kokos Apfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
72kcal
301 kJ · Flasche: 180 kcal
Brennwertverteilung von Yellow Smoothie, Ananas Banane Orange Kokos Apfel
Nährwerte von Yellow Smoothie, Ananas Banane Orange Kokos Apfel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 72,0 kcal301,0 kJ | 180,0 kcal752,5 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 32,5 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 27,5 g |
| Fett | 1,8 g | 4,5 g |
| Salz | 0,02 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 2,3 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Yellow Smoothie, Ananas Banane Orange Kokos Apfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Yellow Smoothie, Ananas Banane Orange Kokos Apfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus Flasche Yellow Smoothie, Ananas Banane Orange Kokos Apfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 192 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Yellow Smoothie, Ananas Banane Orange Kokos Apfel
Wie viele Kalorien hat Yellow Smoothie, Ananas Banane Orange Kokos Apfel?
100 ml Yellow Smoothie, Ananas Banane Orange Kokos Apfel enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (Flasche, 250 ml) kommt auf 180 kcal.
Welche Nährwerte hat Yellow Smoothie, Ananas Banane Orange Kokos Apfel?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yellow Smoothie, Ananas Banane Orange Kokos Apfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Yellow Smoothie, Ananas Banane Orange Kokos Apfel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Yellow Smoothie, Ananas Banane Orange Kokos Apfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.