Sonstiges - Asia Green Garden
Yellow Curry-Sauce, Coconut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
65kcal
272 kJ · Glas: 228 kcal
Brennwertverteilung von Yellow Curry-Sauce, Coconut
Nährwerte von Yellow Curry-Sauce, Coconut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal272,0 kJ | 227,5 kcal952,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 10,5 g | 36,8 g |
| davon Zucker | 7,8 g | 27,3 g |
| Fett | 1,9 g | 6,6 g |
| Salz | 1,54 g | 5,39 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 3,9 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Yellow Curry-Sauce, Coconut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas Yellow Curry-Sauce, Coconut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus Glas Yellow Curry-Sauce, Coconut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 243 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Yellow Curry-Sauce, Coconut
Wie viele Kalorien hat Yellow Curry-Sauce, Coconut?
100 g Yellow Curry-Sauce, Coconut enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Glas, 350 g) kommt auf 228 kcal.
Welche Nährwerte hat Yellow Curry-Sauce, Coconut?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yellow Curry-Sauce, Coconut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yellow Curry-Sauce, Coconut rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Yellow Curry-Sauce, Coconut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.



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