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Sonstiges - Diverse

Yellow Curry Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 5,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 22 % kcal
Fett 26,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Yellow Curry Paste

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 22.0 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Yellow Curry Paste im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 308,0 kcal1.290,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 18,0 g
Fett 26,0 g
Salz 10,70 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yellow Curry Paste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yellow Curry Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Yellow Curry Paste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 329 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yellow Curry Paste

Wie viele Kalorien hat Yellow Curry Paste?

100 g Yellow Curry Paste enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Yellow Curry Paste?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yellow Curry Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yellow Curry Paste rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yellow Curry Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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