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Sonstiges - Thai Pride

yello curry paste, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · 1 Glas: 126 kcal

Eiweiß 2,2 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 47 % kcal
Fett 1,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von yello curry paste, vegan

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 31.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für yello curry paste, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von yello curry paste, vegan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 63,0 kcal / 264,0 kJ 126,0 kcal / 528,0 kJ
Eiweiß 2,2 g 4,4 g
Kohlenhydrate 4,7 g 9,4 g
davon Zucker 3,0 g 6,0 g
Fett 1,4 g 2,8 g
Salz 6,30 g 12,60 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas yello curry paste, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Glas yello curry paste, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 134 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu yello curry paste, vegan

Wie viele Kalorien hat yello curry paste, vegan?

100 ml yello curry paste, vegan enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat yello curry paste, vegan?

Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt yello curry paste, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml yello curry paste, vegan rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas yello curry paste, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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