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Sonstiges - Just Spices

Yeah Curry In Minutes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 5,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 44,6 g 76 % kcal
Fett 3,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Yeah Curry In Minutes

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 75.5 % Fett: 14.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yeah Curry In Minutes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Yeah Curry In Minutes im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 253,0 kcal / 1.059,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 44,6 g
davon Zucker 13,5 g
Fett 3,8 g
Ballaststoffe 8,5 g
Broteinheiten 3,7 g

100 g Yeah Curry In Minutes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Yeah Curry In Minutes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 270 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yeah Curry In Minutes

Wie viele Kalorien hat Yeah Curry In Minutes?

100 g Yeah Curry In Minutes enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Yeah Curry In Minutes?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 44,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yeah Curry In Minutes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yeah Curry In Minutes rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yeah Curry In Minutes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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