Sonstiges - Body Attack

Yambam Crunch, Erdbeer weiße Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 31,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 32 % kcal

Fett 16,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Yambam Crunch, Erdbeer weiße Schokolade

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 31.6 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Yambam Crunch, Erdbeer weiße Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yambam Crunch, Erdbeer weiße Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yambam Crunch, Erdbeer weiße Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Yambam Crunch, Erdbeer weiße Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yambam Crunch, Erdbeer weiße Schokolade

Wie viele Kalorien hat Yambam Crunch, Erdbeer weiße Schokolade?

100 g Yambam Crunch, Erdbeer weiße Schokolade enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Yambam Crunch, Erdbeer weiße Schokolade?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yambam Crunch, Erdbeer weiße Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yambam Crunch, Erdbeer weiße Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yambam Crunch, Erdbeer weiße Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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