Sonstiges - Yakult

Yakult, Lactobacillus casei Shirota - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

67kcal

281 kJ · 1 Glas: 134 kcal

Eiweiß 1,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 92 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Yakult, Lactobacillus casei Shirota

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 92.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Yakult, Lactobacillus casei Shirota im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yakult, Lactobacillus casei Shirota je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Yakult, Lactobacillus casei Shirota abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Glas Yakult, Lactobacillus casei Shirota wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yakult, Lactobacillus casei Shirota

Wie viele Kalorien hat Yakult, Lactobacillus casei Shirota?

100 ml Yakult, Lactobacillus casei Shirota enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Yakult, Lactobacillus casei Shirota?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yakult, Lactobacillus casei Shirota?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Yakult, Lactobacillus casei Shirota rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Yakult, Lactobacillus casei Shirota zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren