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Yakitori spieß Rewe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 16,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 33 % kcal

Fett 6,6 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Yakitori spieß Rewe

Eiweiß: 34.9 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von Yakitori spieß Rewe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yakitori spieß Rewe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yakitori spieß Rewe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Yakitori spieß Rewe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yakitori spieß Rewe

Wie viele Kalorien hat Yakitori spieß Rewe?

100 g Yakitori spieß Rewe enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Yakitori spieß Rewe?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yakitori spieß Rewe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yakitori spieß Rewe rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yakitori spieß Rewe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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