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Yakitori Chicken Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 6,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 66 % kcal

Fett 3,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Yakitori Chicken Bowl

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 17.1 %

Nährwerte von Yakitori Chicken Bowl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yakitori Chicken Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yakitori Chicken Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Yakitori Chicken Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yakitori Chicken Bowl

Wie viele Kalorien hat Yakitori Chicken Bowl?

100 g Yakitori Chicken Bowl enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Yakitori Chicken Bowl?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yakitori Chicken Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yakitori Chicken Bowl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yakitori Chicken Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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