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Yaki Sushi Nori, gerösteter Seetang - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 43,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 49 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Yaki Sushi Nori, gerösteter Seetang

Eiweiß: 45.4 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Yaki Sushi Nori, gerösteter Seetang im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yaki Sushi Nori, gerösteter Seetang je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yaki Sushi Nori, gerösteter Seetang abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Yaki Sushi Nori, gerösteter Seetang wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yaki Sushi Nori, gerösteter Seetang

Wie viele Kalorien hat Yaki Sushi Nori, gerösteter Seetang?

100 g Yaki Sushi Nori, gerösteter Seetang enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Yaki Sushi Nori, gerösteter Seetang?

Je 100 g: 43,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yaki Sushi Nori, gerösteter Seetang?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yaki Sushi Nori, gerösteter Seetang rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yaki Sushi Nori, gerösteter Seetang zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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