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Yaki Sushi Nori - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 41,0 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 40 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Yaki Sushi Nori

Eiweiß: 58.7 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Yaki Sushi Nori im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yaki Sushi Nori je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yaki Sushi Nori abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Yaki Sushi Nori wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yaki Sushi Nori

Wie viele Kalorien hat Yaki Sushi Nori?

100 g Yaki Sushi Nori enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Yaki Sushi Nori?

Je 100 g: 41,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yaki Sushi Nori?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yaki Sushi Nori rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yaki Sushi Nori zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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