Sonstiges - Durchschnittswert
Xylit, Zuckeraustauschstoff - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.005 kJ
Brennwertverteilung von Xylit, Zuckeraustauschstoff
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Xylit, Zuckeraustauschstoff je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Xylit, Zuckeraustauschstoff im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 240,0 kcal / 1.005,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| Fett | 0,0 g |
100 g Xylit, Zuckeraustauschstoff abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Xylit, Zuckeraustauschstoff wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 256 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Xylit, Zuckeraustauschstoff
Wie viele Kalorien hat Xylit, Zuckeraustauschstoff?
100 g Xylit, Zuckeraustauschstoff enthalten 240 kcal (1.005 kJ).
Welche Nährwerte hat Xylit, Zuckeraustauschstoff?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xylit, Zuckeraustauschstoff?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xylit, Zuckeraustauschstoff rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Xylit, Zuckeraustauschstoff zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.



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