Sonstiges - Süssli
Xylit Süsssli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
239kcal
1.001 kJ · Teelöffel: 12 kcal
Brennwertverteilung von Xylit Süsssli
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Xylit Süsssli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Xylit Süsssli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 239,0 kcal / 1.001,0 kJ | 12,0 kcal / 50,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g | 2,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 0,2 g |
Teelöffel Xylit Süsssli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Teelöffel Xylit Süsssli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 13 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Xylit Süsssli
Wie viele Kalorien hat Xylit Süsssli?
100 g Xylit Süsssli enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat Xylit Süsssli?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xylit Süsssli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xylit Süsssli rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Xylit Süsssli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.



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