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Sonstiges - Süssli

Xylit Süsssli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · Teelöffel: 12 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Xylit Süsssli

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Xylit Süsssli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Xylit Süsssli im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (5 g)
Brennwert 239,0 kcal / 1.001,0 kJ 12,0 kcal / 50,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 59,0 g 2,9 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Broteinheiten 4,9 g 0,2 g

Teelöffel Xylit Süsssli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Teelöffel Xylit Süsssli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Xylit Süsssli

Wie viele Kalorien hat Xylit Süsssli?

100 g Xylit Süsssli enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Xylit Süsssli?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xylit Süsssli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xylit Süsssli rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Xylit Süsssli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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