Sonstiges - Goldähren

XXL Weizenmisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 7,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 78 % kcal

Fett 2,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von XXL Weizenmisch

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von XXL Weizenmisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL Weizenmisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g XXL Weizenmisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g XXL Weizenmisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL Weizenmisch

Wie viele Kalorien hat XXL Weizenmisch?

100 g XXL Weizenmisch enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat XXL Weizenmisch?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL Weizenmisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL Weizenmisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g XXL Weizenmisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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