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XXL Waffel Mix Eimer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ · Stück: 197 kcal

Eiweiß 3,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 79 % kcal

Fett 7,7 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von XXL Waffel Mix Eimer

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 17.8 %

Nährwerte von XXL Waffel Mix Eimer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL Waffel Mix Eimer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück XXL Waffel Mix Eimer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus Stück XXL Waffel Mix Eimer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL Waffel Mix Eimer

Wie viele Kalorien hat XXL Waffel Mix Eimer?

100 g XXL Waffel Mix Eimer enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat XXL Waffel Mix Eimer?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL Waffel Mix Eimer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL Waffel Mix Eimer rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück XXL Waffel Mix Eimer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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