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XXL Vollkorn Buns, mit Saaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.149 kJ

Eiweiß 8,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 47,3 g 72 % kcal

Fett 4,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von XXL Vollkorn Buns, mit Saaten

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von XXL Vollkorn Buns, mit Saaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL Vollkorn Buns, mit Saaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g XXL Vollkorn Buns, mit Saaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g XXL Vollkorn Buns, mit Saaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL Vollkorn Buns, mit Saaten

Wie viele Kalorien hat XXL Vollkorn Buns, mit Saaten?

100 g XXL Vollkorn Buns, mit Saaten enthalten 274 kcal (1.149 kJ).

Welche Nährwerte hat XXL Vollkorn Buns, mit Saaten?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 47,3 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL Vollkorn Buns, mit Saaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL Vollkorn Buns, mit Saaten rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g XXL Vollkorn Buns, mit Saaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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