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XXL Spicy Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 44 % kcal

Fett 29,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von XXL Spicy Mix

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von XXL Spicy Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL Spicy Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g XXL Spicy Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 g XXL Spicy Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL Spicy Mix

Wie viele Kalorien hat XXL Spicy Mix?

100 g XXL Spicy Mix enthalten 526 kcal (2.202 kJ).

Welche Nährwerte hat XXL Spicy Mix?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL Spicy Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL Spicy Mix rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g XXL Spicy Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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