Sonstiges - Küstengold

XXL Sesam Hamburger Brötchen Küstengold - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ

Eiweiß 9,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 49,4 g 69 % kcal

Fett 5,9 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von XXL Sesam Hamburger Brötchen Küstengold

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von XXL Sesam Hamburger Brötchen Küstengold im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL Sesam Hamburger Brötchen Küstengold je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g XXL Sesam Hamburger Brötchen Küstengold abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g XXL Sesam Hamburger Brötchen Küstengold wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL Sesam Hamburger Brötchen Küstengold

Wie viele Kalorien hat XXL Sesam Hamburger Brötchen Küstengold?

100 g XXL Sesam Hamburger Brötchen Küstengold enthalten 294 kcal (1.231 kJ).

Welche Nährwerte hat XXL Sesam Hamburger Brötchen Küstengold?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL Sesam Hamburger Brötchen Küstengold?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL Sesam Hamburger Brötchen Küstengold rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g XXL Sesam Hamburger Brötchen Küstengold zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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