Sonstiges - Albert Heijn

XXL Schoko Streusel, Schokoladig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.890 kJ · 1 Portion: 45 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 62 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von XXL Schoko Streusel, Schokoladig

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von XXL Schoko Streusel, Schokoladig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL Schoko Streusel, Schokoladig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion XXL Schoko Streusel, Schokoladig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion XXL Schoko Streusel, Schokoladig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL Schoko Streusel, Schokoladig

Wie viele Kalorien hat XXL Schoko Streusel, Schokoladig?

100 g XXL Schoko Streusel, Schokoladig enthalten 451 kcal (1.890 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat XXL Schoko Streusel, Schokoladig?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL Schoko Streusel, Schokoladig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL Schoko Streusel, Schokoladig rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion XXL Schoko Streusel, Schokoladig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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