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XXL Schnitzel Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · Stück: 345 kcal

Eiweiß 16,3 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 42 % kcal

Fett 1,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von XXL Schnitzel Hähnchen

Eiweiß: 47.2 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von XXL Schnitzel Hähnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL Schnitzel Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück XXL Schnitzel Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus Stück XXL Schnitzel Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL Schnitzel Hähnchen

Wie viele Kalorien hat XXL Schnitzel Hähnchen?

100 g XXL Schnitzel Hähnchen enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (Stück, 250 g) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat XXL Schnitzel Hähnchen?

Je 100 g: 16,3 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL Schnitzel Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL Schnitzel Hähnchen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück XXL Schnitzel Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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