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Sonstiges - Lidl

XXL pizza Teig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 8,4 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 46,8 g 71 % kcal
Fett 4,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von XXL pizza Teig

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 16.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL pizza Teig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von XXL pizza Teig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 267,0 kcal / 1.118,0 kJ
Eiweiß 8,4 g
Kohlenhydrate 46,8 g
Fett 4,9 g
Broteinheiten 3,9 g

100 g XXL pizza Teig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g XXL pizza Teig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 285 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL pizza Teig

Wie viele Kalorien hat XXL pizza Teig?

100 g XXL pizza Teig enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat XXL pizza Teig?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 46,8 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL pizza Teig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL pizza Teig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g XXL pizza Teig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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