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XXL-Pack Mac & Cheese, mit Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 6,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 37 % kcal

Fett 7,4 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von XXL-Pack Mac & Cheese, mit Schinken

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von XXL-Pack Mac & Cheese, mit Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL-Pack Mac & Cheese, mit Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g XXL-Pack Mac & Cheese, mit Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g XXL-Pack Mac & Cheese, mit Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL-Pack Mac & Cheese, mit Schinken

Wie viele Kalorien hat XXL-Pack Mac & Cheese, mit Schinken?

100 g XXL-Pack Mac & Cheese, mit Schinken enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat XXL-Pack Mac & Cheese, mit Schinken?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL-Pack Mac & Cheese, mit Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL-Pack Mac & Cheese, mit Schinken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g XXL-Pack Mac & Cheese, mit Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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