Sonstiges - Tillman's

XXL Hähnchen-Schnirzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 18,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 27 % kcal

Fett 9,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von XXL Hähnchen-Schnirzel

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von XXL Hähnchen-Schnirzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL Hähnchen-Schnirzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g XXL Hähnchen-Schnirzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g XXL Hähnchen-Schnirzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL Hähnchen-Schnirzel

Wie viele Kalorien hat XXL Hähnchen-Schnirzel?

100 g XXL Hähnchen-Schnirzel enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat XXL Hähnchen-Schnirzel?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL Hähnchen-Schnirzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL Hähnchen-Schnirzel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g XXL Hähnchen-Schnirzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren