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XXL Frischei Waffeln, mit 32% Frischei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ · Scheibe: 95 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,2 g 47 % kcal

Fett 23,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von XXL Frischei Waffeln, mit 32% Frischei

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von XXL Frischei Waffeln, mit 32% Frischei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL Frischei Waffeln, mit 32% Frischei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe XXL Frischei Waffeln, mit 32% Frischei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Scheibe XXL Frischei Waffeln, mit 32% Frischei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL Frischei Waffeln, mit 32% Frischei

Wie viele Kalorien hat XXL Frischei Waffeln, mit 32% Frischei?

100 g XXL Frischei Waffeln, mit 32% Frischei enthalten 453 kcal (1.897 kJ). Eine Portion (Scheibe, 21 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat XXL Frischei Waffeln, mit 32% Frischei?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 53,2 g Kohlenhydrate und 23,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL Frischei Waffeln, mit 32% Frischei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL Frischei Waffeln, mit 32% Frischei rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe XXL Frischei Waffeln, mit 32% Frischei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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