Sonstiges - XXL Nutrition

XXL egg - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ

Eiweiß 27,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 19 % kcal

Fett 37,5 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von XXL egg

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 18.9 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von XXL egg im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL egg je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g XXL egg abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g XXL egg wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL egg

Wie viele Kalorien hat XXL egg?

100 g XXL egg enthalten 551 kcal (2.307 kJ).

Welche Nährwerte hat XXL egg?

Je 100 g: 27,4 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 37,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL egg?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL egg rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g XXL egg zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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