Sonstiges - Betty Bossi
XXL Chicken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
256kcal
1.072 kJ · 1 Portion: 256 kcal
Brennwertverteilung von XXL Chicken
Nährwerte von XXL Chicken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 256,0 kcal1.072,0 kJ | 256,0 kcal1.072,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 25,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,0 g |
| Fett | 13,0 g | 13,0 g |
| Salz | 1,50 g | 1,50 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für XXL Chicken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion XXL Chicken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 1 Portion XXL Chicken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 273 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu XXL Chicken
Wie viele Kalorien hat XXL Chicken?
100 g XXL Chicken enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 256 kcal.
Welche Nährwerte hat XXL Chicken?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL Chicken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL Chicken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion XXL Chicken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.



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