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XXL Beef Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 33 % kcal

Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von XXL Beef Burger

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 43.6 %

Nährwerte von XXL Beef Burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL Beef Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g XXL Beef Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g XXL Beef Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL Beef Burger

Wie viele Kalorien hat XXL Beef Burger?

100 g XXL Beef Burger enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat XXL Beef Burger?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL Beef Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL Beef Burger rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g XXL Beef Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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