Sonstiges - Xucker

Xucker Apfel-Zimt Fruchtaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Portion: 17 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 94 % kcal

Fett 0,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Xucker Apfel-Zimt Fruchtaufstrich

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Xucker Apfel-Zimt Fruchtaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Xucker Apfel-Zimt Fruchtaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Xucker Apfel-Zimt Fruchtaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Portion Xucker Apfel-Zimt Fruchtaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Xucker Apfel-Zimt Fruchtaufstrich

Wie viele Kalorien hat Xucker Apfel-Zimt Fruchtaufstrich?

100 g Xucker Apfel-Zimt Fruchtaufstrich enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Xucker Apfel-Zimt Fruchtaufstrich?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xucker Apfel-Zimt Fruchtaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xucker Apfel-Zimt Fruchtaufstrich rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Xucker Apfel-Zimt Fruchtaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren