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Xtreme Mass Gainer, mit Wasser oder Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 19,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 77 % kcal

Fett 1,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Xtreme Mass Gainer, mit Wasser oder Milch

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 77.0 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Xtreme Mass Gainer, mit Wasser oder Milch im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Xtreme Mass Gainer, mit Wasser oder Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Xtreme Mass Gainer, mit Wasser oder Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Xtreme Mass Gainer, mit Wasser oder Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Xtreme Mass Gainer, mit Wasser oder Milch

Wie viele Kalorien hat Xtreme Mass Gainer, mit Wasser oder Milch?

100 g Xtreme Mass Gainer, mit Wasser oder Milch enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Xtreme Mass Gainer, mit Wasser oder Milch?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xtreme Mass Gainer, mit Wasser oder Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xtreme Mass Gainer, mit Wasser oder Milch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Xtreme Mass Gainer, mit Wasser oder Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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