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XTREME MASS GAINER - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

386kcal

1.616 kJ · 1 Glas: 772 kcal

Eiweiß 19,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 77 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von XTREME MASS GAINER

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von XTREME MASS GAINER im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XTREME MASS GAINER je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas XTREME MASS GAINER abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 772 kcal aus 1 Glas XTREME MASS GAINER wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XTREME MASS GAINER

Wie viele Kalorien hat XTREME MASS GAINER?

100 ml XTREME MASS GAINER enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 772 kcal.

Welche Nährwerte hat XTREME MASS GAINER?

Je 100 ml: 19,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XTREME MASS GAINER?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml XTREME MASS GAINER rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas XTREME MASS GAINER zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 772 kcal etwa 206 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 823 Minuten Krafttraining.

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